2016/12/09 / 最終更新日時 : 2016/12/13 中村 あや つぶやき 本が大好き。こんなに安くて知らない世界に連れて行ってくれるものを私は他に知らない。 中村あやです。 もともと本、読書が大好きなのですが、最近輪をかけて。 小説なら、村上春樹さんが大好きで。 先日買ったこちらの本に、こんなことがかいてあった。 [amazonjs asin=”410100169 […]
2016/12/04 / 最終更新日時 : 2016/12/13 中村 あや わたしを生きる 自分の可能性を開けば、夢もビジョンもワクワクもエネルギーも戻ってくる！ 中村あやです。 昨日は午後、クライアントさん限定のクローズドグループコーチング。 テーマは『本来の自分で大いなる流れに乗る〜思考・感情にとらわれない生き方〜』 （そのまんまこのサイトのテーマでもあります＾＾） 夕方からは […]
2016/12/02 / 最終更新日時 : 2016/12/02 中村 あや わたしを生きる 来年の目標・ビジョンが描けない、ぼんやりしてる、不安に感じる方へ 中村あやです。 前回、こちらの記事で、私の本音をシェアしました。 ⇒自分でもびっくりの本音に気づいた！ こちらのブログは主にfacebookから見に来てくださいます。 私がお世話になっていた内藤勲さん（⇒ネットでファン主 […]
2016/11/23 / 最終更新日時 : 2016/11/23 中村 あや わたしを生きる 自分でもびっくりの本音に気づいた！ 中村あやです。 身体を動かすことは好きですが、わりと引きこもり好きな私。 ですが珍しく、ここ毎日人に会いに出掛けています。 内藤さんのグループコンサルに５月から半年参加させていただきまして＾＾ おかげさまで、私がどんなこ […]
2016/11/18 / 最終更新日時 : 2016/11/18 中村 あや わたしを生きる 本来の自分の感覚に従って生きるのは、本当にわがままなこと？？ 中村あやです。 自分の感性、感覚でやっていこうとすると、人と違っているなって感じることありませんか？ 私はありますーー！ というか、ずーーーーーっと感じて生きてきました！！ もうこれね、起業に […]
2016/11/17 / 最終更新日時 : 2017/12/18 中村 あや わたしを生きる 自分を大切にできるようになる、簡単でオススメのワーク♡ 中村あやです。 クライアントさんにオススメしている、あるワークがあります。 自分を大事にすることにつながる、とっても簡単なワーク。 実はこれをしてもらうと、“前向きになった、元気になった、落ち着いた、感情や思考に振り回さ […]
2016/11/16 / 最終更新日時 : 2016/11/16 中村 あや わたしを生きる 普段から“〜しなきゃ”が口癖になっていませんか？ 中村あやです。 最近ね、睡眠の質をもうちょっと高めようと思って、久々に睡眠アプリで睡眠波形を記録してます。 眠りが深いか、浅いかがチェックできるの。 それで気づいたこと！ 翌日、起きる時間を決 […]
2016/11/15 / 最終更新日時 : 2016/11/15 中村 あや わたしを生きる ライフワークを生きるために必要な発想の転換とは 中村あやです。 今、自分の中で、ある考え方を、正反対の方から捉えようとしています。 180度違う捉え方なので、視点を変えることをなじませるのに、時間を掛けています。 というより、掛かってます？！   […]
2016/11/14 / 最終更新日時 : 2016/11/14 中村 あや わたしを生きる 人にとって一番の痛み、悲しみはなにか 中村あやです。 人にとって、一番の悲しみ、痛みってなにかなぁって最近考えています。 今、私のコーチングは、“本来の自分に目覚める、ライフワークを生きる”ことをサポートするためのものとして、提供 […]
2016/11/13 / 最終更新日時 : 2016/11/13 中村 あや わたしを生きる 人が大きく変化するときに、不可欠なもの 中村あやです。 あなたには、なんでも話せて、なんでも相談できる人っていますか？ あなたのことを否定せず、受け止めてくれて、信頼して寄り添ってくれるような人。 先日、クライアントさんとお話しして […]
