2020/06/29 / 最終更新日時 : 2020/06/29 中村 あや ネガティブな感情との付き合い方 ネガティブな感情を感じるのがイヤな理由 このところ、感じることについて、 いろいろ書いていますね わたし自身も、 “感じること”がこのところ、 テーマに上がっているからかな＾＾ さてさて、本日は、 昨日の続きのような記事 ＞＞ どん […]
2020/06/28 / 最終更新日時 : 2020/06/28 中村 あや じぶんと繋がる どんな感情も、じぶんのもの。 悲しい、寂しい、辛かった などといった ネガティブな感情を感じることは、 不快でしょうか？ しんどいことでしょうか？ そうではないんだなぁということを、 この間セッションしていても、 改めて感じました &n […]
2020/06/14 / 最終更新日時 : 2020/06/14 中村 あや じぶんと繋がる 泣けますか？ “心を動かす” 加藤さんがおっしゃっていたこと おすすめの映画、漫画など 観たり、読んだりすることで、 その世界に描かれていることを、 “体験はできなくても 経験はできる” と いろいろ触れて […]
2020/06/03 / 最終更新日時 : 2020/06/03 中村 あや 向き合う 理不尽に怒っているひとを見て、怒りが湧いた 最近、甘いものをよく食べてる〜 と旦那さんに話していたら、 陰陽五行での観方から 「“怒り”と関係しているよ」 と言われ、 ものすごい心当たりがあった わたくしです ガオーーーーーッ &nbs […]
2020/03/17 / 最終更新日時 : 2020/03/17 中村 あや 読書 『鬼滅の刃』に見る怒りの使い方 このところ 『鬼滅の刃』の漫画を 読み始めました！ 本屋さんで 働くようになり、 まぁよく売れていくんですよ 度々目にしてました 関係ないですけど、 売れていく本を見るのは とても楽しいんです 世の中には […]
2018/04/06 / 最終更新日時 : 2018/04/06 中村 あや モヤモヤは転機のサイン 人生を変えるキモは、決められること、選べること。このパワフルな力について。 昨日の夜、旦那さんといろいろと話していました。 昨日書いた記事について、facebookのコメントで質問いただいたんです。 そのことをきっかけにして、たくさん話し込みました。 昨日の記事はこちらね＾＾ ⇒ たましいの願い […]
2018/04/04 / 最終更新日時 : 2018/04/04 中村 あや モヤモヤは転機のサイン たましいの願いに、スイッチを入れる！ 中村あやです。 昨日の夜、寝付く前、自分の中心、たましいの光に繋がって、いろいろ感じてました。 新しいことに向けて、ものすごいブレーキ踏んでいて、不安とかモヤモヤとか胸の重さとか、逃げたくなっちゃうようなものがあって、そ […]
2017/10/20 / 最終更新日時 : 2017/10/20 中村 あや ネガティブな感情との付き合い方 ネガティブな気持ちを上手に扱えると、人生の質が向上する♡ 中村あやです。 私っていつも明るく、元気に見えるみたいです。笑 「なんかいつも楽しそう」ってよく言われる！ いつも明るく元気に見える私 だけど、感じやすさ（HSP、エンパス）を持 […]
2017/05/18 / 最終更新日時 : 2017/05/18 中村 あや ソウルパートナーシップ〔恋愛・結婚など〕 きちんと伝わる！女性から男性にNOを伝える４ステップ【恋愛・結婚・パートナーシップにおけるコミュニケーション】 中村あやです。 4/29にパートナーシップのお茶会を旦那さまと開催しました。 そのときに、とっても好評だった、女性から男性にNOを伝えるときの、ちゃんと伝わる４つのステップについて、今日は書きますね＾＾ & […]
2017/01/06 / 最終更新日時 : 2017/01/06 中村 あや ネガティブな感情との付き合い方 ネガティブな感情はコントロールする必要があるのか？ 中村あやです。 ネガティブな感情の扱いが苦手ではありませんか？？ ネガティブな感情は、抑える、コントロールする、他で吐き出す？、切り捨てる、切り離す、などなど…。 いろんな対処法がありますが、実はこれらはとっても表面的な […]
