2017/05/08 / 最終更新日時 : 2017/05/08 中村 あや まるごと受け入れる 誰に嫌われるのが一番怖い？【嫌われる勇気】 中村あやです＾＾ 『嫌われる勇気』はものすごく売れましたね！ そこから、嫌われる勇気をもってやろう！ということをおっしゃる方も増えました。 人に嫌われるかどうかじゃなくって、自分が好きなことを […]
2017/01/06 / 最終更新日時 : 2017/01/06 中村 あや ネガティブな感情との付き合い方 ネガティブな感情はコントロールする必要があるのか？ 中村あやです。 ネガティブな感情の扱いが苦手ではありませんか？？ ネガティブな感情は、抑える、コントロールする、他で吐き出す？、切り捨てる、切り離す、などなど…。 いろんな対処法がありますが、実はこれらはとっても表面的な […]
2017/01/05 / 最終更新日時 : 2017/01/05 中村 あや つぶやき 2017年の手帳の使い方【目標を叶えるためのメモ・キロクのポイント】 中村あやです。 私は今年、手帳を去年と変えました。 増えたんですね＾＾ なので、手帳の使い方をあれこれ考えて、工夫をしていくのがとっても楽しいです♡ こちらでも日記的メモを勧めているように、私自身がまずメモ魔。笑 〔参考 […]
2016/12/28 / 最終更新日時 : 2016/12/28 中村 あや お金・豊かさ 負のお金のストーリー、大幅書き換えワーク！その１ 中村あやです。 もう年の瀬迫ってきましたが、今年の振り返りはされましたか？ そして来年のビジョン、目指したいこと、テーマなどを定める…などなど 私はまだざっとですが、まとまってきました＾＾ 2016年の今年は、“削ぎ落と […]
2016/12/24 / 最終更新日時 : 2016/12/24 中村 あや まるごと受け入れる 上手くいかないこと・しんどいことは「責めず」に「理解」できれば、楽になる 中村あやです。 冬至に風邪を引きました！ 冬至前日の夜になんか怪しい？？と思ったら、鼻から来て頭痛の風邪。 それまで、パターンを清算するワークをしていたんです。 なので総仕上げ？に身体にきたんでしょうねぇ… 重い感じはし […]
2016/12/20 / 最終更新日時 : 2016/12/20 中村 あや 身体と心のつながり 本来の自分らしさは、身体が教えてくれる！これがなければ身体はよくなる♡ 中村あやです＾＾ 昨日はあるセミナーに行ってきたのですが、すっごくよくって！ たくさんヒントも、刺激も、愛？も受け取って、もうホクホクで帰ってきました♡ そして私は寝る前に、ぷるぷる気功というワークと、その後ストレッチを […]
2016/12/18 / 最終更新日時 : 2016/12/18 中村 あや 潜在意識のしくみ あなたが望んでいても、潜在意識はキライなこと【意識・潜在意識「５：９５」の法則】 中村あやです。 私はもともと「内観」が得意です。 内観って、自分の内側の心、思考や感情などを、自分で観察すること。 好きだし、趣味でもある。笑 それがお仕事に活きています＾＾ 先日も【意識・潜 […]
2016/12/14 / 最終更新日時 : 2016/12/14 中村 あや 潜在意識のしくみ わかっているけれど変えられないを変えられる、意識・潜在意識「５：９５の法則」 中村あやです。 セッションの案内を書いていてね、潜在意識はどう変わるか？？ってことを考えてました。 私のセッションは潜在意識を変えるものだから＾＾ そこで出てくるのが、意識・潜在意識の「５：９５の法則」 5%の顕在意識で […]
2016/12/10 / 最終更新日時 : 2016/12/13 中村 あや 潜在意識のしくみ なんの制限もなかったら何したい？に答えられない時【時間と空間を超える視点の作り方】 中村あやです。 この質問、よく聞きませんか？ 「なんの制限もなかったら、何がしたい？」 私はね、これを聞かれると答えにつまる人でした。 そもそも、（95%の潜在意識の中にある）気づかない制限に […]
2016/11/23 / 最終更新日時 : 2016/11/23 中村 あや わたしを生きる 自分でもびっくりの本音に気づいた！ 中村あやです。 身体を動かすことは好きですが、わりと引きこもり好きな私。 ですが珍しく、ここ毎日人に会いに出掛けています。 内藤さんのグループコンサルに５月から半年参加させていただきまして＾＾ おかげさまで、私がどんなこ […]
