Unparalleled View

アンパラレルドビュー 【まるごと“わたし”で生きていく!】私自身が宇宙の中心、創造のみなもと

ほんとうの自分らしさに目醒める つぶやき

私がコーチングのセッションの前にフォーカスする(祈っている)こと

中村あやです。

 

コーチングを学んでね、いろいろあれをしよう、これをしよう、と考えることもあります。

とは言っても、私の師匠は、メソッド、テクニックではなく、どういう自分でクライアントさんに接するか、ということをメインに教えてくれました。

だから、傾聴しよう、とか、ペーシングとか、聞くスキル、質問するスキルといったテクニックは、端から頭にないのですけれど^^

たった一つ、考え、フォーカスしていることは、このこと。

 

“その人の本来の自分が、その輝きが、表に出てきますように…”

 

言葉にすると、そんな感覚。

そしてそれは、祈りに近い感じなのです。

 

そのことだけにフォーカスできると、私の気持ちもすーっと静まるのです。

その方のために、必要なことが全部整う感じ。

そのために、自分の命、エネルギーを遣おうって、顕在意識だけじゃなく、私の潜在意識も動くのを感じます。

 

どんなコーチングのテクニックがあっても、この想いなしには、何も起こらないよな、と思うのです。

ツールやテクニックは、何のために使うのか? どう使うのか?が大事であって。

大事なのは、根っこの想い。

 

セッションの最中も、クライアントさんがね、悩んだり、これかなぁと迷ったりするときもあります。

その時はね、私は“本来のあなたは、何を望んでいるの? 本来のあなたは本当はどうしたいの?”ってエネルギーで語りかけながら、待ちます。

そのまま待っていると、ご本人は自然に気づいていかれるの。

 

私が、本来のその人を信じて、寄り添っていると、みんな気づいていく。

 

そのための祈りの言葉が、“その人の本来の自分が、その輝きが、表に出てきますように…”なのです…♡

 

これはね、私だけじゃなくて、自分で自分にしてあげられることでもあります。

特にいいのは、寝る直前、起きる直前。

思考・感情がお休みして、本来の自分にとっても繋がりやすい時間帯♡

下腹のあたり、胎・肚(はら)に手を当てて、語りかけてあげて。

“本来の自分が、その輝きが、表に出てきますように…”

その時の暖かさ、感覚をじっくり味わってみてね^^*

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