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アンパラレルドビュー 【まるごと“わたし”で生きていく!】私自身が宇宙の中心、創造のみなもと

モヤモヤは転機のサイン 変化を起こす鍵

“したい”と“できる”の差にあるもの

中村あやです。

夏至の今日、セッションでした^^

 

この時期お気に入りの、水出しアイスコーヒーを頂く♡

 

その方の、本当に大事にしたい本音を見つけるサポート。

見つけるだけじゃなく、実際に、その本音を大事にするっていうことをちゃんと選べるようになるところまでのサポート。

それにしても、私はそれが得意だし、とても好きだなぁって、あらためて実感!

 

本音が見つかること、そしてそれが大事にできることを、心から信頼して寄り添います♡

 

 

今日は、LINE@で書いた記事を、こちらでもシェアしますね。

 

 

こうやって言葉で発信している私を見ているみなさんからは、不思議に思われることかもしれないけれど…

実は私は、伝えたいことに対し、言語能力が追いついていないことに、とってもジレンマを感じていたりします。

 

えっ、こんなに書けているのに??

と思われる方もいるかもしれませんね。

 

でもね、私の頭?心?たましい?の中には、もっともっと伝えたいことがあって、それに伝える力が追いついてない、不満っていうのがあるのです。

 

この“不満”ってすごく大事なので、覚えておいて欲しいんですけれど。

これを読んでいるあなたの中にも、“こうしたい”という思いと、実際に“できる”ということの差に、ジレンマだったり、不満を感じることってあると思うんです。

 

* * *

 

この“不満”というネガティブな想いを、どう扱うかによって、人生に変化を起こせるかどうかが、変わってくるんです。

ジレンマだったり、不満というネガティブな感覚は、イヤなものですよね?

人はそれを解消したくなります。

 

解消するには二つ方法があって、一つは“こうしたい”を諦めること。

もう一つは、“こうしたい”が“できる”ようになるチャレンジを続けること。

 

* * *

 

一つ目の、“こうしたい”を諦めると、たしかにジレンマや不満は解消されます。

“こうしたい”想いを手放すことができたら、“できない”というジレンマや不満は、なくなりますよね。

ただ、“こうしたい”を諦めることが積み重なると、心には“したいことはできない”という、世界観が出来上がっていきます

 

二つ目の“こうしたい”が“できる”ようになるチャレンジを続けると、たくさん失敗します。

人の脳の中では、「失敗=死のリスク」と繋がっていますから(ちゃんとした理屈がありますが、今回詳細は省きます!)死への不安や恐れが、たくさん出てきます。

けれど、続けていれば練習と同じで、“できる”ようになります。

これでジレンマや不満は解消されるのです。

 

そして、“したい”ことは“できる”のだ、という世界観が創られていきます

 

 

ジレンマや不満を解消するのに、どちらを選んでも、痛みはあります。

だけどね、考えてみたいのは、本質的な痛みは、どちらか?ということ。

本質的な痛み、というのがむずかしければ、「その痛みは、私の人生に何をもたらすのだろう?」と考えてみること。

 

そうしたら、おのずと、どうしたらいいか、という答えは、見えてくるのじゃないかと思います。

 

* * *

 

そして大切なことは。

どうしたらいいかがわかっていていても、不安や恐れは消えるわけではない、ということ。

 

そこで必要なのは、“できる”に向かって、チャレンジする“勇気”

そしてね、“できる”にチャレンジしていくことを、応援しあえる仲間

 

まずはね、自分で自分に、チャレンジすることを応援してあげてください。

そのシンプルな方法。

成功しようが失敗しようが(もちろん最初は失敗ばかりです笑)、チャレンジしたことを褒めること

よくやったな!と。

 

そしてね、応援しあえる仲間と出会い、繋がっていくこと。

そして、チャレンジを応援しあうこと!

失敗しようが成功しようが^^

 

私は応援しあえる仲間と、応援しあうこと、そんな場に出かけることも、怖いと感じる人でした。

信じられなかったんですよねぇ。笑

怖いけど、今もチャレンジして、繋がっていっています。

 

そして、そんな、応援しあえる仲間の場を創りたい、とも思っています。

 

* * *

 

話を最初に戻すと…

私はこうして、伝えたいことが、伝えられるようになるために、言葉にすることを続けているわけですね^^

 

みなさんにもあると思うんです。

私はパートナーシップのことを伝えていますから、“幸せなパートナーシップを築きたい”という方もいるでしょう。

もっと小さいことで言ったら、“たくさん睡眠とりたい”とか、“あれを食べたい”とかもあるでしょう。

 

そういう“こうしたい”を、実際行動に移してあげること。

“できる”“やっていい”って、許可してあげていってみると、いいですよ^^

 

その積み重ねが、“したい“ことは“できる”!という世界観を育ててくれます

 

自分の人生において、“したい“ことは“できる”!という世界観があればあるほど、自分の人生は豊かに、幸せになっていくと思うんですよね。

 

また書きますね^^

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