Unparalleled View

アンパラレルドビュー 【まるごと“わたし”で生きていく!】私自身が宇宙の中心、創造のみなもと

「ほんとうの自分らしさに目醒める」 一覧

人が大きく変化するときに、不可欠なもの

中村あやです。 あなたには、なんでも話せて、なんでも相談できる人っていますか? ...

変わるスイッチが入る二つのタイミング

中村あやです。   変わりたいのに変われない、どうしたら変われるんだろ ...

本来の自分に繋がるためには身体感覚を育てること【私が格闘技やヨガをする理由】

中村あやです。 先週の土曜日、6時間耐久リレーマラソンに出まして、膝と腰をちょっ ...

私がコーチングのセッションの前にフォーカスする(祈っている)こと

中村あやです。   コーチングを学んでね、いろいろあれをしよう、これを ...

自分を受け入れることは、本来の自分に目覚めるための土台

中村あやです。 セッションでは、一対一で、“自分で自分を受け入れる”ことが実際で ...

ネガティブな作品・感情に人が惹きつけられる理由とは【映画・小説『怒り』に触れて】

中村あやです。 10月24日に映画「怒り」を観て、その帰りに小説、「怒り」の上下 ...

身体でチェックできる!心から楽しめている時の状態って??

今日は旦那さまの予定が直前に空いたので、行きたい!と思ったイベントに誘って… い ...

この先の人生が楽しみ!と思えるたった二つの秘訣【モヤモヤから抜けるヒント】

昨日は格闘技フィットネスのクラスでしたー! あまりにもふくらはぎが疲れてパンパン ...

モヤモヤ、先が見えない不安の中にいても大丈夫!【私のビフォー・アフター】

私にもお先真っ暗、どん底の時代があったなぁ… 先日、グループ講座の仲間と話してい ...

イライラ、嫌い、悲しい…ネガティブな感情を恐れていませんか?

台風去ったからかな、ものすごく暑いですね。 青森の気候が恋しいです。笑 中村あや ...