「ほんとうの自分らしさに目醒める」 一覧

どうしたいかがわからないモヤモヤが晴れる習慣♡

中村あやです^^ もう一週間もしないうちに、2017年が終わりますね。 今年はど ...

つらかった、しんどかった過去の私へ、届け!

中村あやです。 今日facebookにも書いたんですけど、私の夢、心からやりたい ...

自分の中心につながる幸せ、安心感、大丈夫だという気持ち【セッションご感想】

中村あやです。 うまく紹介できる自信がないのだけど…(なぜなら読むたびにウルウル ...

新しい、珈琲屋さんの仕事は面倒で楽しい?!【モヤモヤを変化につなげるコツ】

中村あやです。 今日も珈琲屋さんでお仕事! そのあと、夫が週一土曜日、スタッフを ...

本当にやりたいことを考えるということ【多くの人が選んでいることが、本当に正しいとは限らない】

中村あやです。 新しい仕事を始めて、気づいたことがあるんですよね。 それは… 世 ...

うまくいかないこと【愛情があることと、関係を深める技術はまったく別のもの】

中村あやです。 知り合いのね、といっても、とってもお世話になってる方がジムをオー ...

新しくもう一つ仕事を始めた理由【自分を活かす働き方を考える】

中村あやです。 自分らしい結婚の形とともに、自分らしい働き方について、考えたこと ...

褒め上手が振り返り上手のコツ♡ 軽く前に進んでいくために

中村あやです。 今日は月曜日なので、先週一週間の振り返りをしていました。 以前の ...

私が苦手なことで最近意識していること【頑張るのと休むのとどっち?】

中村あやです。 髪の毛を切ってから、一ヶ月半が経ちました… プロフィール写真はロ ...

ネガティブな気持ちを上手に扱えると、人生の質が向上する♡

中村あやです。 私っていつも明るく、元気に見えるみたいです。笑 「なんかいつも楽 ...