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アンパラレルドビュー 【まるごと“わたし”で生きていく!】私自身が宇宙の中心、創造のみなもと

つぶやき

2017年の手帳の使い方【目標を叶えるためのメモ・キロクのポイント】

中村あやです。

私は今年、手帳を去年と変えました。
増えたんですね^^

なので、手帳の使い方をあれこれ考えて、工夫をしていくのがとっても楽しいです♡

こちらでも日記的メモを勧めているように、私自身がまずメモ魔。笑
〔参考:自分を大切にできるようになる、簡単でオススメのワーク♡

そうそう、私の場合、手帳はスケジュール管理というよりも、メモ・キロクメインなんです♡

 

左が2016年の手帳、右が2017年の手帳

 

今年の目標とテーマは、

目標:
世界観を広げる 世界観が広がる

テーマ:
・かるく、はやく、たくさん
・つながる表現
・一番大切にしたいものを、大切に

なので、それに合わせてキロクをつけることに^^

 

今年は、表現力、発信力を鍛えたいので、アウトプットしたキロクを。
たとえばブログの文字数や、それに掛かった時間など。

あ、先日も書いたように、私は細かい目標は立てないので、ブログ何記事とか、何文字とか、決めません。

世界観を広げるための、表現力や発信力を鍛えるために数をこなす、と大雑把に決めておいて、その数字をメモしていきます。

 

まず細かい目標を立てないのは、そもそも自分がどのくらいできるの??ってわからないと立てられない。
だから自分を知ることに重きを置いています。

それに細い目標立てて、できなかったときのガッカリ感を味わいたくないから。笑

キロクにしておけば、数字が積み重なっていく達成感ってすごくあるじゃないですか^^

 

一応ね、細い目標、つまり目指すものがハッキリしている方がやる気出る!ってタイプの方は、立てると良いと思います。
私のように、大まかな方向性が決まっているだけの方が自由にできるって方は、私みたいなやり方で良いかと^^

 

また、世界観を広げるためには、他の表現に触れる機会も大事。
なのインプットしたキロクもします。

読書、映画、舞台などその他、それからセミナー。

 

大事なのはインプットだけじゃなく、どちらかというとアウトプット。
なぜなら、インプットは受動的にできるけれど、アウトプットは能動的にかかわらないとできないことで、エネルギーがいること。

だからぼーっとしてると、インプットに偏っちゃうから。

でも、価値を創造してくれるのって、基本アウトプット!
仕事やお金が循環していくのって、いかにアウトプットできているか、だから、そこが大事。

 

で、キロクしつつ大切なのは、このインプットとアウトプットの輪が循環しているか?

それも見ていきたいな、と思います^^

 

大きな手帳の初めに、今年はちゃんと目標・テーマを書いておきました!

 

左側には2016年のテーマと目標。
その下には気づいたこと、得られたことなどを箇条書きに。

右側に、2017年の目標とテーマを。
したには、一年の前半、後半でしたいことも。

 

ちなみに私の手帳の布陣はこちら。

スケジュール管理用
・ほぼ日weeks(今年初!)

日記的メモ・キロクメイン用
・ほぼ日カズン(毎年おなじみ)
A5サイズ、1日1ページ

ワーク用(写真に載っかっていませんが)
・大木ゆきのさんの「宇宙にお任せするだけで勝手にうまくいく手帳2017」
本来の自分、大いなる流れに信頼していく力を伸ばすために^^

 

もともと、手帳やノート、ペンなどの文房具が大好き!

今年もどう付き合っていくのかな〜〜
どんなメモ・キロクがされていくのかな〜〜

楽しみです!

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